Walking Again - After 9 months Patti Vaithiyam in Tamil health Tips
Walking Again - After 9 months Patti Vaithiyam in Tamil health Tips
In this new video, granny (paati) feels very excited about her activity after 9 months. Yes, paati started to go for walking in the ground. physical activities like walking, jogging helps ti keep us very active. walking is very good for diabetics to maintain their physical body.Paati says the importance of walking in the morning sunlight. paati also conveys the do's and don't to be followed while walking.
#walking #walkingimportance #diabetics
இந்த புதிய வீடியோவில், பாட்டி 9 மாதங்களுக்குப் பிறகு தனது செயல்பாட்டைப் பற்றி மிகவும் உற்சாகமாக உணர்கிறார். ஆம், பாட்டி பூங்காவில் நடக்க ஆரம்பித்தார். நடைபயிற்சி, ஜாகிங் போன்ற உடல் செயல்பாடுகள் நம்மை மிகவும் சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க உதவுகின்றன. நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு அவர்களின் உடலை பராமரிக்க நடைபயிற்சி மிகவும் நல்லது. காலையில் சூரிய ஒளியில் நடப்பதன் முக்கியத்துவத்தை பாட்டி கூறுகிறார். பாட்டி நடைபயிற்சி போது பின்பற்ற வேண்டியவைகளையும், தவிர்க்க வேண்டியவற்றை பற்றியும் விளக்குகிறார்.
Comments
Post a Comment