Patti Vaithiyam in Tamil Tips

  இயற்கை முறையில் உடல் எடையை குறைக்க இத்தனை வழிகள்.. | Natural weight loss steps |simple weight loss https://youtu.be/pSxNUnMGjBg

  தொண்டைக்கு இதமாக ஒரு மூலிகை டீ | Herbal Tea | Healthy herbal tea | healthy green tea https://youtu.be/J4aj8qqDzTM

   குழந்தைகளின் ஆரோக்கியத்திற்கு முளைக்கீரை மசியல் | healthy Spinach | Mulaikeerai masiyal https://youtu.be/gddAZfhaufU

  வைட்டமின் - சி மற்றும் எலும்புகளை உறுதியாக்கும் அண்ணாச்சி பழம் ரசம்.|vitamin-c rich pineapple rasam https://youtu.be/hjgLOtxmR6s

  சுவையான தக்காளி பஜ்ஜி - அனைவரும் விரும்பி சாப்பிடுவார்கள் | Simple Tomata gravy | No coconut https://youtu.be/gWBidkfd5NA

  வாய்வு தொல்லையா அல்லது மன படபடப்பா? இதை குடிங்க | Gastric Problem | Tension | Simple kashayam https://youtu.be/XknDTKNppHA

  தினமும் செய்ய வேண்டிய எளிய மூச்சு பயிற்சி | Simple breathing exercises | lung exercise | simple yoga https://youtu.be/MxGD_RlGTkE

  அனைத்து விதமான சளி கரைய உதவும் லேகியம் !!! cold and cough remedy | Throat infection | Legium https://youtu.be/yWehaDB1UMQ

  எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க சிறந்த வழி இதுதான்... | Increase Immunity | Easy way | simple tips https://youtu.be/fZc5LA-p-TI

  தினமும் குடிங்க சீரக தண்ணீர் - ஆரோக்கிய மாற்றத்தை உணரலாம் | Jeera Water - Benefits and Importance https://youtu.be/F3IVw1Gz_dU

  பூஞ்சை பற்றிய பாட்டியின் விரிவான விளக்கம் | Fungus Attack - Remedy and Precautions | paati Explains https://youtu.be/BS50x-6ZLdU

  மூக்கடைப்பு ?? சுவை தெரியலையா ?? பயம் வேண்டாம்... Nasal Congestion - simple remedy https://youtu.be/5wye4mrzex8

  சாப்பிடுங்கள் கருப்பு கவுனி அரிசி கஞ்சி | karuppu kavuni arisi kanji | Healthy breakfast https://youtu.be/owtJNmKeS3s

  துளசி மற்றும் தூதுவளை சேர்த்து கஷாயம் குடித்தால் போதும் . | Best kashayam - Tulsi and Thutuvalai https://youtu.be/bh1mv_5JUyQ

  ஏன் வாரம் இரண்டு முறை வாழைப்பூ சாப்பிடனும் ?? | banana flower medicinal benefits | eat twice a week https://youtu.be/oLCUj9qD24Q

  மாதவிடாய் கோளாறுகள் நீங்க உதவும் செம்பருத்தி டீ | Herbal Tea | Menstrual problems | Heart Issues https://youtu.be/V0l3SeK3vao

  தொண்டை வலி மற்றும் கரகரப்பு இருந்தால் இதை செய்யுங்கள் | Throat Pain remedy |Throat hoarseness remedy https://youtu.be/2Etlgi_kaj0

  பொடுகு மற்றும் முடி உதிர்தல் இருந்தால் செய்ய வேண்டியவை | Dandruff Remedy | Hairfall Remedy 👇👇video link👇👇 https://youtu.be/QHbN0EBMOJo

  இரும்பு சத்து அதிகரிக்க - பாலக் பன்னீர் | Increase Iron and Hemoglobin | Palak Paneer |Healthy gravy 👇👇video link👇👇 https://youtu.be/iey42QHt0_c

  மூச்சு திணறல் ஏற்படாமல் இருக்க தினமும் இதை சாப்பிடலாம் | Betel leaf with pepper and cloves https://youtu.be/lUQMU16bG0g

  நுரையீரலை சுத்தப்படுத்த - தினமும் இந்த மசாலா டீ குடிங்க | Masala Tea | healthy lungs https://youtu.be/dcKSmiM8C8k

  இனி தினமும் கால்சியம் மற்றும் இரும்புச் சத்து உடம்பில் சேரும் | Calcium and Iron Added Daily https://youtu.be/6BDS4D1i2Gg

வேப்பிலை வைத்து இதை முதலில் தயார் செய்யுங்கள்... | Prepare this with neem leaves | Healthy Family   👇👇video link👇👇 https://youtu.be/3B3inJiauRY

  மிகவும் அவசியமான சத்தான ஸ்நாக்ஸ் குழந்தைகளுக்கு | Kids Healthy Snacks | pepper rich food https://youtu.be/0OzEw9TPxD4 #kidssnacks #kidshealthysnacks #healthykidssnacks

  குழந்தைகளுக்கு நொறுக்கு தீனி தவிர்க்க இந்த டீல் போடுங்க!! Avoid Junk Foods for kids | Best Deal https://youtu.be/WtHYPejStBA

  வைட்டமின் சி, டி மற்றும் இரும்பு சத்து உடம்பில் சேர... | Vitamin C | Vitamin D | Iron rich food https://youtu.be/CzZpBUuNk9g

  திரிபலா சூரணம் சாப்பிட்டால் வரும் நன்மைகள் | Thiripala sooranam benefits https://youtu.be/4M-5wOdp3Lg

  கால்சியம் சத்து அதிகம் உள்ள நெத்திலி மீன் கருவாடு குழம்பு | Dry Fish Gravy | Rich in Calcium #dryfishgravy #nethilimeengravy #calciumrichfoods https://youtu.be/Wd3u4iIMI7w

  எதிர்ப்பு சக்தி உடம்பில் சேர என்ன செய்ய வேண்டும்? How to add immunity to your body https://youtu.be/O7P-X5nRxNI #increaseimmunity #boostimmunity #immunityrichfood

  சுவாச பிரச்சனை இல்லாமல் வாழ செய்ய வேண்டியவை | Breathing Exercises | Taking care of Lungs https://youtu.be/JRJ6wbJaisg

  தெரியுமா? புரதம் அதிகம் உள்ள பருப்பு எது??? High Protein Rich Pulses? https://youtu.be/gccXZWl_mS4