TASK Week #1 / 12 - Fitness Program 2021 | உடலினை உறுதிசெய் |Oil Bath How and Why? | எண்ணெய் குளியல்

TASK Week #1 / 12 - Fitness Program 2021 | உடலினை உறுதிசெய் |Oil Bath How and Why? | எண்ணெய் குளியல் 

👇👇video link👇👇

https://youtu.be/l6f0QTQZ5CA
 

*👉* Oil Preparation 👇👇video link👇👇 https://youtu.be/BIJQRPoEqH0 *👉* Complete the task and share the photo to mail id: (one photo per week) vennila.paati@gmail.com

12 வார உடலினை உறுதிசெய் 2021 இன் இந்த வாரம் # 1 வீடியோவில், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் பின்னால் உள்ள ரகசியத்தை பாட்டி வெளிப்படுத்துகிறார். முடி உதிர்தல், பொடுகு, வறண்ட சருமம், பருக்கள், வயிற்று வலி மற்றும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் எவ்வாறு தடுப்பது என்பதை பாட்டி வெளிப்படுத்துகிறார். ஆம், செய்ய வேண்டிய பணி, எண்ணெய் குளியல். பாட்டி எண்ணெயை எவ்வாறு தயாரிப்பது, அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது, அதன் நன்மைகள், செய்ய வேண்டியவை மற்றும் எண்ணெய் குளியல் போது தவிர்க்க வேண்டியவை ஆகியவற்றை விளக்குகிறார். ஒவ்வொருவரும் இந்த பணியை தவறாமல் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கிறோம். #12weeksfitnessprogram2021 #oilbath # உடலினை உறுதிசெய் In this Week #1 video of 12 weeks fitness program 2021, paati reveals the secret behind the healthy lifestyle. paati reveals how to prevent hairfall, dandruff, dry skin, pimples, stomach pain and irregular periods. yes, the task to be performed is to have Oil bath. paati explains how to prepare oil, how to apply it, its benefits, do's and dont's of oil bathing. we recommend every one to follow this task regularly.


Comments

Popular posts from this blog

அஷ்ட சூரணம் செய்வது எப்படி? ஒரே மருந்து அனைத்து வயிற்று நோய்களையும் சரி செய்யும் Asta suranam

மூச்சு பிடிப்பிற்கான எளிய மருந்து Simple Medicine for Moochu Pidippu

ராகி அடை உடலை வலுவாக்கும் தமிழரின் பாரம்பரிய உணவு! Patti Vaithiyam in Tamil health Tips