எலும்புகளை உறுதியாக்கும் கால்சியம் நிறைந்த இயற்கை உணவுகள்|calcium Rich natural foods for strong bone
எலும்புகளை உறுதியாக்கும் கால்சியம் நிறைந்த இயற்கை உணவுகள்|calcium Rich natural foods for strong bone
👇👇video link👇👇
இந்த வீடியோவில் கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளைப் பற்றி பாட்டி விளக்குகிறார். இதனால் எலும்புகள் பலப்படுத்தப்படும். கர்ப்பிணிப் பெண்மணி முதல் பெரியவர்கள் வரை சில இயற்கை உணவுகளை பாட்டி பரிந்துரைக்கிறார்
#calciumrichfoods #strengthenbone #naturalfoods
in this video paati explains about the foods that are rich in calcium. so that the bones can be strengthen. paati suggests some natural foods from pregnant lady to adults
Comments
Post a Comment